Många sätter upp mål med något som de vill lyckas med. Det kan handla om alltifrån inkomst, hälsa, relationer eller vad som helst som man vill uppnå i livet.
Men alltför ofta stannar det vid ett uppsatt mål utan att man lyckas genonföra alla de steg som krävs för att nå dit.
Men genom att tänka rätt innan du sätter dina mål och när du ska uppnå ditt mål så finns det några saker att tänka på.
Sätt mål som förbereder dig för att lyckas
• Fundera över hur fungerar dina olika mål ihop? Hur fungerar det med övriga livet?
• Fatta ett beslut på allvar! Bestäm dig för att lyckas.
• Gör en riktig plan som du tar på allvar.
• Sätt mål som känns kul och lockande och som du verkligen vill nå.
• Motivera dig genom att tänka på, Vad ger det mig om jag fullföljer? Vilka blir konsekvenserna om jag inte fullföljer mitt mål?
• När du satt ett mål – gör något omedelbart som leder dig i rätt riktning.
• Skriv ner målet och skriv ner i nutid och vad du vill, inte vad du inte vill.
När du startat – så gör du för att fullfölja
• Notera om du är på rätt väg. Notera vad som fungerar och inte fungerar och lär av det. Lägg märke till alla framsteg, hur små de än är.
• Att avvika från målet är fullt normalt, det gäller att komma tillbaka igen så snart som möjligt!
• Visualisera målet, tänk dig att du redan är där, och njut av att redan ha nått det. Använd mental träning.
• Skriv en lapp med ditt mål och lägg i fickan och titta på då och då.
• Sätt delmål och fira när du nått delmålet.
• Om ett sätt inte fungerar så pröva något annat.
• Ha tålamod att fullfölja, orka hålla ut!
• Gör något, vad som helst som leder mot målet. Om du skall lyckas nå ett mål så krävs handling.
